第2回「自律神経チェッカー」と第1回「脳年齢チェック」イベントを行いました。

健康を「つくる」取組みの一つとして、明治安田生命様にご協力をいただき第2回「自律神経チェッカー」と第1回「脳年齢チェック」イベントを6月20日に池尻本社にて行いました。

自律神経チェッカーで自律神経の活性度をチェック！

指をセンサーに挟むだけで、約3分で、自律神経の活性度やバランス、ストレス度について測定が可能です。
結果は数値化した分かりやすいグラフで社員にフィードバックします。
前回は２０２２年12月21日に実施し、今回は2回目の実施となりました(ちょうど６か月後)。

脳年齢チェックは、脳年齢測定器を使用し、２分で問題に回答していき脳年齢が判定されます。脳年齢は25～95歳の間で表示されます。
全部で５項目ありますが、今回は、「数字の記憶」、「空間把握」、「変化推理」の3つの中からそれぞれ好きなものを選び、チェックを行いました。

脳年齢チェックは人によって、得意な項目、不得意な項目があるそうです。また女性は空間把握が苦手、男性は言葉の記憶が苦手、というようなこともあるそうです。

参加者の声

・気軽に参加しやすい雰囲気が良かったです。また、短時間で測定できることも良かったです。
・自律神経チェッカー前回実施した時よりもとても良くなってました！しかも４１歳のE判定からの
　奇跡の３０歳のA判定！！実年齢よりも若くなりました！！
・脳年齢測定を「空間把握」でやったら、(@_@)？？10歳上に…。「苦手なようです」って書かれてるし。
・脳年齢測定は、「数字の記憶」を行いました。結果は２５歳でした☺
・脳年齢がまさかの実年齢+40歳だったので、また機会があればリベンジしたいと思いました！
・脳年齢が20歳も若くてビックリしました！実年齢もその頃に戻りたい・・・(T_T)健康イベント、いつも楽しみです。
・自律神経は実年齢より8才も上、という残念な結果でしたが、脳年齢は20才も若い結果となり、ホッとしました。
　参加すると自分の健康に意識が向くので、たくさんの方が参加されるようになると良いな、と思います。

来月は、本社ではベジチェックと脳年齢を行う予定です！
(ベジチェックは実は２回目ですが、ブログが間に合わず・・・。次回こそは！！)

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